スポーツサングラスの最適な選び方「4つ」パフォーマンスアップ＆長持ちできるものをGET！

「太陽がまぶしくて集中できない」
「ゴミが目に入りそうで怖い」
「風で目が乾く」

そんな困りごとを一気に解決してくれる「スポーツサングラス」。フィット感があり目や顔を守ってくれそうなので、スポーツや日常生活で使ってみたいですよね。

でも、サイズやレンズカラーなどは種類さまざま。顔の形・大きさや好みは人それぞれなので、どれが1番自分に合っているのか迷いがちです。

そこで、

「どんな種類があるの？」
「自分にぴったりなものはどれ？」

とお悩み中のあなたへ、スポーツサングラスの最適な選び方をご紹介。この記事を読めば、パフォーマンスアップ＆長く愛用できるスポーツサングラスが手に入ります！

最適なスポーツサングラスでパフォーマンスがアップ！
スポーツサングラスの最適な選び方
迷ったら！スポーツサングラス専門店「TRY（トライ）」
TRY人気No.1「A-FIT エーフィットAF-7001HTSM」
お気に入りのスポーツサングラスを見つけよう！

最適なスポーツサングラスでパフォーマンスがアップ！

スポーツサングラスは、スタイリッシュなデザインと実用性を兼ねそなえた優れモノ。

光の反射
紫外線
風
虫
泥はね
砂ぼこり

などの外敵から目や顔を守り、アクシデントを防いでくれます。

一般的なメガネやサングラスと違い、高機能なレンズとフレームが一体化。フィット感が良いので激しい運動をしても顔からずれにくく、さまざまなシーンで目を疲れにくくしてくれます。

ただ、レンズの種類によって見え方が違うので、使いたいシーンによっては視界が悪くなることも。また、かけづらいフレームを選んでしまうと、使用中にズレや締め付け感が気になってスポーツに集中できない可能性があります。

あなたにぴったりのスポーツサングラスなら、視界良好！外敵からのアクシデントも心配ゼロ！スポーツ・アウトドア・車の運転などで、良いパフォーマンスができるようになります。

スポーツサングラスの最適な選び方

選び方のポイントを4つお伝えしますね。どれを優先させるかはあなた次第ですが、すべてが満足できるようなスポーツサングラスがきっと見つかります！

使いやすいサイズ

顔からずれない、長時間でも疲れないように、使いやすいサイズを選びましょう。

スポーツサングラスには、

メンズ
レディース
ユニセックス
ビッグサイズ

など性別ごとにいろんなサイズがあり、購入後、大幅な調整は気軽にできません。

試着ができれば安心ですが、外出不要で注文がラクな通販だと少し不安かもしれませんね。そんなときは、無料で交換できるショップをチョイス！商品レビューの性別や年齢を参考に、自分と似たものを選ぶのもおすすめです。

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見やすいレンズ

スポーツサングラスの効果をきちんと感じるために、あなたが見やすいレンズやレンズカラーを選びましょう。

レンズの種類は主に以下の3つ。それぞれの特徴をまとめてみました。

種類	特徴
偏光レンズ	一定の方向から光のみが目に届く水、雪、道路からの反射を防ぐ
調光レンズ	紫外線量によってレンズが変色する視界の明るさを保つ
ミラーレンズ	ミラー加工でまぶしさを防ぐ強い日差しをはね返す水、雪などの光をはね返す
カラーレンズ	色によって効果が違う利用シーンに合わせられる

こうしてみると、それぞれまったく違う使い方ができそうですよね。なかには、各機能をもちあわせているタイプやレンズのみ交換できるタイプがあります。

そして、大切なのがレンズの色や濃度！上記のような機能を発揮しつつも、実は外の明るさや利用シーンによっては逆効果になるおそれがあります。

たとえば、スモーク系は見え方が自然で幅広いシーンに使えるタイプ。レンズの濃度が高くなるほどまぶしさが軽減できる色ですが、晴天のときはまぶしすぎたり曇りのときは暗すぎたりして見えにくくなるので注意です。

夜間など暗いとき使いたいなら、視界をより明るく見せるイエローレンズがぴったり。

また、ゴルフや釣りなど目標を定めて行うスポーツで使いたいなら、景色をよりくっきりと見せてくれるブラウン・オレンジ・レッド系がおすすめです。

レンズの濃さが分かる「可視光線透過率」

通販などで実物を手に取れないときに、レンズの濃さを把握するために役立つのが「可視光線透過率（かしこうせんとうかりつ）」。レンズが光を通す割合を数値化したもので、透過率が低いほど光をカットし、逆に高くなるほど光を通します。

販売されているサングラスには必ず可視光線透過率の表記があるので、レンズ濃度を選ぶときにチェックしましょう！

以下は、シーン別におすすめの可視光線透過率です。

高山への登山など強烈な日差し対策に｜10％以下
通常のスポーツでのまぶしさ対策に｜15％～25％
曇天時の紫外線や風などの対策に｜30％~50％
夜間や暗所での運転やジョギングに｜75％以上

初めてのサングラスにおすすめ「スモーク系×可視光線透過率20％程×偏光レンズ」

レンズカラーのなかで、最も目になじみやすいのは「スモーク系」です。特定の色を強調・抑制する有彩色のレンズに比べて、視界の色調変化が少ないカラー。幅広いシーンで気軽に使えます。

晴天時の使用であれば、レンズの濃さは可視光線透過率15%～25％がベスト。さらに偏光レンズなら、快適な視界でスポーツが楽しめます。

レンズカラーを選ぶときに、必ずチェックしてほしいのが「レンズの裏の色」。表の色と違うタイプがあり、実際にかけてみるとイメージとは違った見え方になってしまいます。上の画像ではレンズの外側表面にブルーミラーのコーティングがかかっていますが、景色の見え方は、レンズの内側（ブラウン系）の見え方になります。

目を守るレンズ

サングラスの商品表示には紫外線透過率（またはUVカット率）が書かれているので、その数値を要チェック！紫外線は目の疲れや眼病の原因にもなるので、アウトドアスポーツにはUVカット機能を備えたスポーツサングラスが欠かせません。

より高い紫外線防止効果を狙うのであれば、UVカット率99％以上のサングラスを選ぶのをおすすめします。

「レンズの色や濃さとUVカット率は比例しない」

レンズの色は、濃くなるほどUVカット効果が高そうと思われがち。でも、実はレンズの色の濃さとUVカット率は比例しません。

レンズの濃さが影響するのは「まぶしさ」。色の薄いレンズやクリアタイプでも、UVカット率の高いレンズはきちんと紫外線を防ぎます。

むしろ、UVカット率が低いうえに色が濃いレンズだと、視界が暗くなることで瞳孔が開き、目に紫外線が入りやすくなる可能性もあるので注意が必要です。

フィット感の良いフレーム

フレームは、レンズの機能を支える大事な土台。ズレにくくフィット感の良いフレームを選びましょう。

フレームがずれてしまうと、顔とサングラスの間に大きい隙間が空いてしまうので、紫外線や砂ぼこりが侵入しやすくなります。また、サングラスをズレたままかけていると、見た目にもスタイリッシュとは言えません。

フレーム選びのポイントは「設計」！日本人には、日本人の骨格にあわせて設計されたアジアンフィットフレームがおすすめです。

市場に出回る多くのサングラスは、西洋人の骨格にあわせて設計されているため注意が必要。西洋人向けのフレームなので、日本人がかけると顔にフィットしにくくズレや強い締め付けの原因になります。

アジアンフィットフレームなら、顔のカーブや幅、鼻の形状など日本人の骨格をベースに設計されているので、顔にしっかりとフィット。かけ心地が良く、長時間でも快適に使えます。

それでも骨格は人それぞれなので、かける人の顔に合わせてかけ具合を調節できるフレームが便利！特に、ノーズパッドの開き具合や角度を調節できるフレームなら、目とレンズの距離や装着位置が調節できるため大変おすすめです。

「しっかりかけたい」「ゆったりかけたい」など、かけ心地の好みも人それぞれ。試着ができれば安心ですが、外出不要で注文がラクな通販だと少し不安かもしれませんね。そんなときは、無料で交換できるショップをチョイス！商品レビューの性別や年齢を参考に、自分と似たものを選ぶのもおすすめです。

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好きなデザイン

日常から離れてスポーツウェアを着こなすのも、スポーツの楽しみのひとつですよね。スポーツサングラスは、それだけで大きく印象が変えられるファッション効果の高いアイテム。上記で紹介したレンズカラーの効果を参考にしつつ、あなたの好み・あなたに似合うフレームやフォルムを探してみましょう。

スポーツサングラスのデザインは、大きく分けて、

1眼レンズタイプ
2眼レンズタイプ

の2種類です。

スポーティな印象を与える1眼レンズタイプ

レンズ1枚で、左右がつながっているタイプ。マラソン・サイクリング・ゴルフなどの競技用のユニフォームと相性抜群。視野が広いので、多くのプロアスリートにも愛用されています。

気軽にかけられる2眼レンズタイプ

通常のサングラスのようなカジュアルさとスポーツサングラスの機能性を両立したタイプ。1眼レンズタイプと比べて、どんなスポーツウェアにもあわせやすく気軽にかけられます。

本格的なスポーツウェアとあわせるときは1眼レンズタイプ、カジュアルなポロシャツやＴシャツとあわせるときは2眼レンズタイプなど、シーンや服装にあわせて使い分けるのも楽しいですよ。

ウェアにあわせてフレームカラーを選ぶ

スポーツサングラスを上手にかけこなす近道は、フレームカラーをウェア・シューズ・スポーツウォッチなどにあわせて選ぶこと！トータルコーディネートで全体がまとまり、オシャレ感がぐっと高まります

レンズ・フレームの色から選ぶ >

利用シーン

スポーツサングラスの使い方が決まっている人は、そのシーンに最適なものを選びましょう！見やすくなるだけじゃなく、明るさに合わせてレンズが交換できたり激しい運動でもズレないように微調整できたりするタイプがあります。

たとえば、「ゴルフ」で使うなら、以下のポイントを重視するのがおすすめです。

偏光レンズ
スモーク系のレンズカラー
紫外線から目を守るUVカットレンズ
長時間かけても疲れない抜群の装着感
フィット感を強める調節可能なパーツ

スポーツサングラスの価格はレンズの種類や機能によってさまざま。そのうち、利用シーンに不要な機能がついていると、少し高額に感じてしまうのでなんだかもったいないですよね。

迷ったら！スポーツサングラス専門店「TRY（トライ）」

スポーツサングラスの選び方は分かったけど、それでもたくさん種類があって迷う！

そんなあなたは、スポーツサングラスの専門店「TRY（トライ）」へ！メガネの聖地「福井県」が誇る高性能なサングラスを、バリエーション豊かにご用意しています。

ポイントに絞って選べる

欲しいものがサッと見つけられるよう、オフィシャルサイトでは商品を以下の7つに分類しています。

アイテム｜スポーツサングラス、2眼レンズタイプ等
ブランド｜エーフィット、ランチェッティ
レンズ｜偏光、調光、カラー、ミラー
カラー｜ブラック、ブラウン等
価格｜5,000～7,000円、7,001円～10,000円等
目的｜ゴルフ、サイクリング、釣り
性別｜男性用、女性用、ユニセックス

口コミを参考にできる

購入場所は「楽天市場」のTRYショップページ。実際に購入して使用していただいたお客さまから、ショップの対応や商品の評価＆レビューが見られます。

アフターフォローが充実

購入後、実際に使ってみたときにイメージと違っても安心！

返品、カラー交換（商品到着後10日間）
修理、交換（商品到着後30日間）

これらは、期間内であれば商品の使用有無にかかわらず無料です。実物で試着できない通販だからこそ、トライの充実したサービスをフル活用してくださいね。

TRYオフィシャルサイトを見る >

TRY人気No.1「A-FIT エーフィットAF-7001HTSM」

トライでもっとも人気のスポーツサングラスはこちら、この偏光調光サングラスは、楽天市場のサングラス部門で1位を獲得した実力派アイテムです。偏光レンズは、反射光をカットしてまぶしさを抑え、クリアな視界を確保。さらに調光機能により、光の強さに応じてレンズの色が変わるため、晴れた日でも曇りの日でも快適な視界を維持します。スポーツやアウトドアに最適で、軽量かつフィット感抜群のデザインは長時間の着用でも疲れにくく、あらゆる場面で活躍します。

レディースサングラス人気№１「EF-S209HLSM」

この人気№1のレディーススポーツサングラスは、軽量で快適なフィット感が特徴です。おしゃれなデザインとスポーティーな外観を兼ね備え、アウトドアシーンでもスタイリッシュに活躍します。偏光レンズにより、まぶしさを軽減し、クリアな視界を確保します。耐久性のあるフレームは、日常使いからスポーツまで幅広く対応可能。機能性とファッション性を両立したサングラスで、ゴルフやドライブなど、さまざまなシーンで魅力を引き立てます。

すべてのレンズがUV99.9％以上をカット。アスリートの方や本格的にスポーツに取り組んでいる方から高く評価されています。